Resep Minuman Herbal Sehabis Makan | Memiliki berat badan yang berlebih merupakan masalah besar bagi semua orang. Tidak hanya itu dengan berat yang melebihi batas normal tubuh kita akan mudah terserang penyakit bahkan bisa sampai terjadi komplikasi. Tentu hal itu sangat mengerikan apabila terjadi pada kita. Untuk mencegah semua itu kita diharuskan menerapkan pola hidup sehat dan seimbang. Dengan asupan yang seimbang semua kebutuhan tubuh akan terpenuhi dengan baik, namun jika kita terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh maka hal itu akan mengakibatkan kegemukan atau obesitas. Selain mengkonsumsi makanan dengan pola seimbang anda juga bisa mencegah obesitas dengan Resep Minuman Herbal Sehabis Makan yaitu kombinasi madu dan kayu manis.
Madu dan kayu manis memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan. Keduanya dapat membantu menurunkan berat badan. Madu adalah gula alami yang lebih kompleks daripada gula pasir, madu mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh. Saat tubuh mencerna madu, ia akan menggunakan vitamin dan mineral yang terkandung di dalam madu untuk melarutkan lemak dan kolesterol, hal itu sangat membantu untuk menurunkan berat badan. Sedangkan kayu manis adalah jenis rempah thermogenik yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, selain itu kayu manis juga mampu mengatur kadar gula darah sehingga tubuh tidak merubah gula menjadi lemak dengan begitu mengkonsumsi kayu manis dapat membantu menurunkan berat badan mencegah obesitas.
Untuk mendapatkan semua manfaat keduanya, anda bisa mengkombiasikan madu dan kayu manis menjadi minuman herbal untuk membantu menurunkan berat badan secara alami. Berikut ini resep dan cara mengolahnya.
Langkah pertama anda rebus air sampai mendidih. Setelah mendidih tuang air tersebut ke dalam gelas, kemudian masukkan ½ sendok teh bubuk kayu manis ke dalam gelas yang berisi air panas, aduk hingga merata dan diamkan dulu selama kurang lebih 5 menit atau sampai dingin. Setelah itu tambahkan 1 sendok makan madu ke dalam air yang sudah bercampur dengan kayu manis, dan aduk-aduk hingga merata. Setelah semua proses selesai segera minum ramuan tersebut sebelum mengendap.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal sebaiknya anda minum sehari 2 kali. Selamat mecoba di rumah untuk membuktikan khasiatnya.
0 komentar:
Post a Comment